Foamea sufletului, MIHAELA BILIC
Так легко утопиться, чтобы забыть всю печаль, уродство и несчастья в нашей жизни. Потому что мы едим, чтобы забыть. - Доктор Михаэла Билич
Эта книга для вас, если:
1. Вы часто едите обработанные продукты и не соблюдаете сбалансированную диету.
2. Вы склонны есть, когда вам грустно или разочаровано, чтобы легче пережить этот момент.
3. Вы перепробовали множество диет, но не можете избавиться от лишних килограммов в долгосрочной перспективе.
4. Вы хотите отказаться от режимов и запретов и по-настоящему прислушиваться к своему телу.
5. Вам нужны диетические советы и рекомендации от настоящего специалиста по питанию и психопитанию.
Ваше тело – ваш лучший диетолог. Вам просто нужно научиться это слушать.
Общество ежедневно бомбардирует нас сообщениями о том, какая пища полезна, а какая нет, о том, когда и как нам следует есть, поэтому мы часто не слышим важных сообщений, которые пытается нам передать наше собственное тело.
Поэтому «Голод души» предлагает нам прислушаться к собственному телу, как мы прислушиваемся к советам специалиста, и начать заполнять пустоту в сердце любовью, принятием и снисхождением, а не едой.
Исходя из своего собственного опыта, а также из ответов, которые может дать нам медицина на наши вопросы об обмене веществ и питании, доктор Билич дает нам в этой книге рекомендации, необходимые для того, чтобы наконец подружиться с едой и с самим собой.
Найдите свой эмоциональный и духовный баланс!
- Мягкая
- Румынский
Отзывы не найдены
08:30 - 17:30 (Без выходных)
