"Metoda Glucose Goddess", Jessie Inchauspe
Тебя мучают желания, ты страдаешь от хронической усталости или зависимости от сахара? Иногда ты просыпаешься утром и чувствуешь себя не на 100%?
Большинство людей оказываются пленниками гликемических колебаний.
ЭТА КНИГА ПОМОЖЕТ ТЕБЕ ОСВОБОДИТЬСЯ
Четырехнедельное руководство, которое поможет тебе сократить желания, вернуть энергию и почувствовать себя прекрасно.
Джесси Инчауспе - биохимик, автор книг и основатель движения Glucose Goddess (с более чем 2 миллионами подписчиков в Instagram). С первой своей книгой, международным бестселлером № 1 "Революция глюкозы", она начала учить людей о важности уровня глюкозы и давать советы, которые помогут его контролировать.
В методе Glucose Goddess она предлагает нам пошаговое руководство на четыре недели, которое поможет нам применить несколько простых, но научно обоснованных стратегий для стабилизации уровня глюкозы. К этому добавляются более 100 вкусных рецептов, интерактивные страницы для работы и советы от сообщества Glucose Goddess о том, как поддерживать себя в форме.
Этот метод был использован тысячами людей для нормализации уровня глюкозы, и результаты поразительны. И у тебя может быть бесконечная энергия, контроль над желаниями, чистая кожа, замедление процесса старения, уменьшение воспаления в организме, достижение гормонального баланса, улучшение настроения и самый крепкий сон, который ты когда-либо испытывал. Ты создашь новые и здоровые привычки на всю жизнь. Лучшая часть? Ты не будешь считать калории, и будешь есть все, что тебе нравится.
Джесси Инчауспе взяла на себя миссию говорить о последних научных открытиях с помощью понятных советов, которые помогут людям улучшить свое физическое и психическое здоровье. Для этого она создала аккаунт в Instagram @glucosegoddess о здоровом питании, который подписан более чем миллионом человек. У нее есть степень бакалавра по математике от King's College, Лондон, и степень магистра биохимии от Университета Джорджтауна. Работа в стартапе в Силиконовой долине, занимавшемся генетическим анализом, заставила ее понять, что привычки питания важнее генетического наследия с точки зрения здоровья. "Революция глюкозы" - ее первая книга.
- Мягкая
- Румынский
Отзывы не найдены
08:30 - 17:30 (Без выходных)
