Фисташки EVERYDAY, жареные, 70г
Фисташки — здоровый выбор для тех, кто хочет поддерживать свой вес. Фисташки богаты клетчаткой, как и остальные семена. Клетчатка помогает пищеварению и ускоряет возникновение чувства сытости. Это часть здорового питания, поскольку они предотвращают чрезмерное потребление пищи. Он содержит важные минералы для хорошего функционирования организма, такие как: кальций, фосфор, калий и марганец.
Он также содержит витамины комплекса B, такие как витамин B6 и фолиевую кислоту, которые необходимы для поддержания здоровья сердца. Кроме того, эти витамины обеспечивают организм энергией. Но это еще не все, фисташки также содержат антиоксиданты. Они борются со свободными радикалами, предотвращая старение. Селен — один из антиоксидантов, содержащихся в фисташках. Он содержит лютеин, важный каротиноид, который помогает укрепить иммунную систему, а также репродуктивную систему. Уровень холестерина в фисташках чрезвычайно низок, что делает их здоровым выбором для тех, кто хочет поддерживать свой вес.
Наряду с многочисленными питательными свойствами масличных фруктов, польза фисташек еще раз подтверждает, насколько важно включать эти продукты в свой ежедневный рацион. Специализированные исследования уже подтвердили, что фисташки снижают уровень вредного холестерина в организме, защищают сердце и улучшают зрение.
Отзывы не найдены