Фундук EVERYDAY, ядро, 150 г
Фундук известен с незапамятных времен. Греки и римляне употребляли фундук из-за его необыкновенного вкуса. В древности фундук также использовался как лекарство. Не только лесной орех, но также кора и листья дерева использовались для борьбы с различными недугами. Фундук считался символом мира и здоровья, источником благополучия и силы. Фундук в настоящее время выращивают в Турции, Испании, Италии и США, но родом фундук из Турции.
Фундук - хороший источник витамина Е. Одна порция фундука (25 г) содержит не менее 50% рекомендуемой суточной нормы потребления (RDA). Витамин Е - мощный антиоксидант. Антиоксиданты могут играть важную роль в предотвращении сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Богатый витамином Е, фундук поддерживает упругость и молодость кожи, идеально подходит для детей с анемией, молодых и пожилых людей.
Вкусный фундук обеспечивает организм энергией благодаря содержанию жиров, магния, калия и белка. При ежедневном употреблении фундук улучшает умственные способности, стимулируя нервную систему. Кроме того, благодаря богатому содержанию минеральных веществ они укрепляют иммунную систему и помогают предотвратить сердечно-сосудистые заболевания.