Ягоды годжи сушеные EVERYDAY, 150 г
Важная особенность ягод годжи — достаточно высокое для растительных продуктов содержание белка, примерно 10–12% от суточной нормы. Кроме того, в одной столовой ложке сушеных ягод содержатся практически все витамины и микроэлементы, необходимые для здоровья. В состав суперфуда входят 8 незаменимых аминокислот, полезная клетчатка, витамины группы В и множество минералов (фосфор, цинк, кальций, железо и т. д.). Ягоды годжи — это 100-процентный природный антиоксидант. Содержание в них витамина С в 520 раз превышает его количество в апельсине.
Микроэлементы и витамины, которые содержатся в ягодах годжи, определяют их во многом уникальные полезные свойства:
- снижение тревожности и помощь в борьбе с хроническим стрессом;
- укрепление иммунной системы, профилактика инфекций;
- улучшение качества кожи за счет антиоксидантного действия и anti-age-эффекта;
- нормализация уровня глюкозы и холестерина в крови;
- активизация обмена веществ, что приводит к снижению массы тела;
- снижение риска возникновения сахарного диабета 2-го типа и атеросклероза.
Ягоды годжи содержат большое количество бета-каротина, который поддерживает здоровье глаз, остроту зрения и служит для профилактики глазных болезней.